အဝေးမှ မိတ်ဆွေများအတွက် ဆောင်းသည် ဘေးဥပဒ်နှင့်တူသော ရာသီဥတုဖြစ်သည်။ အပြင်ကနေ အပူရှိန်ရှိတဲ့ အိမ်ထဲကို ရုတ်တရက် ဝင်လိုက်တာနဲ့ မျက်မှန်ပေါ်မှာ မြူအလွှာတစ်ခု ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ဝတ်တဲ့အခါမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။N95 နှာခေါင်းစည်းလူတွေစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဒီနေ့မှာ မင်းကိုမျက်မှန်ရဲ့ မြူခိုးတွေကြောင့် မင်းကိုစိတ်မ၀င်စားမိစေဖို့ လှည့်ကွက်နည်းနည်းသင်ပေးမယ်။
နည်းလမ်း ၁။
1. အိမ်တွင် သာမာန် ပန်းကန်ဆေးရည်ကို ဖယ်ထုတ်ကာ ဇလုံထဲတွင် ပန်းကန်ဆေးရည် အနည်းငယ် ညှစ်ပြီးနောက် သင့်လျော်သော ရေပမာဏ 20:1 (ရေ : ပန်းကန်ဆေးရည်) အချိုးအစား ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပေးပါ။
2. မျက်မှန်ကို သုတ်လေ့ရှိသော မျက်မှန်အ၀တ်ကို ကောက်ယူပါ၊ သင့်လျော်သော ဆပ်ပြာရည်ပမာဏကို ကောက်ယူပါ၊ ထို့နောက် မျက်မှန်ကို ထုတ်ယူကာ မှန်ဘီလူးကို နေရာတိုင်းတွင် ဖျော်ရည်ဖြင့် သုတ်ထားကြောင်း သေချာစေရန် မျက်မှန်ကို အညီအမျှ သုတ်ပါ။
3. ထို့နောက် မျက်လုံးကို သဘာဝအတိုင်း ခြောက်အောင် လုံခြုံသောနေရာတွင်ထားပါ။ မျက်မှန်ကို ထပ်တပ်လိုက်တဲ့အခါ N95 Mask ဝတ်ထားတဲ့အခါ မျက်မှန်က မှိုတက်သွားတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူပြီး တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်သာ ပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။ ကောင်းတယ်။
နည်းလမ်းနှစ်။
1. တစ်ခါသုံးမျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်မျက်နှာဖုံးအပေါ်တွင် ဝါယာကြိုးငယ်တစ်ခုရှိသည်။ ဝတ်တဲ့အခါN95 နှာခေါင်းစည်းကျွန်ုပ်တို့သည် သေးငယ်သော ဝါယာကြိုးကို နှာတံတံတားနှင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ညှပ်ပါ။
2. ထို့နောက် မျက်မှန်ကိုတပ်ထားပါ၊ သေးငယ်သောဝိုင်ယာကြိုး၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် တင်းကျပ်မှုကိုသေချာစေရန်အတွက်ကြောင့် မျက်မှန်ကို မြူခိုးမလွယ်စေရန်၊N95 နှာခေါင်းစည်းမျက်နှာဖုံးနှင့် နှာခေါင်းတံတားကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် တပ်ဆင်ထားပြီး အပူရှိန်ကြောင့် မျက်မှန်ကို သဘာဝအတိုင်း မစိုစွတ်နိုင်ပါ။
3. မျက်မှန်ကို အိတ်ကပ်ထဲတွင် ထည့်ပြီး အပူပေးကာ မျက်နှာဖုံးကို ထုတ်ကာ မျက်လုံးကို ထုတ်ကာ မှိုမတက်စေရန် ဝတ်ပါ။
