ဝတ်ထား
မျက်နှာဖုံးအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ Mask တပ်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းကို သိပါသလား။ ပြောပြပါရစေ။ Mask တပ်ရန် အောက်ပါ အဆင့်များ ဖြစ်ပါသည် ။
1. လက်ကို မဝတ်မီ လက်ဆေးပါ။
မျက်နှာဖုံး. လက်ပေါ်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ အများကြီးရှိနေတာကြောင့် လက်ကို အရင်သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ထို့နောက် Mask ကို ကောက်ယူပြီး Mask အတွင်းပိုင်းကို မထိမိစေရန် ကြိုးစားပါ။ ယေဘူယျအားဖြင့် အဖြူဘက်ခြမ်းသည် အတွင်းဘက်သို့ မျက်နှာမူပြီး အရောင်ရှိသော ခြမ်းသည် အပြင်ဘက်သို့ မျက်နှာမူသည်။
2. ထို့နောက် သတ္တုပြားကို အပေါ်ဘက်သို့ မျက်နှာမူပါ။ Mask ကို တစ်ဝက်လောက်ခေါက်၊ အပေါ်အောက် ဆွဲချ၊ နှာခေါင်းနှစ်ဘက်စလုံးမှာ သတ္တုပြားတွေကို ညှပ်ပြီး စတင်ဝတ်ဆင်ပါ။
3. ဝတ်ဆင်ပြီးနောက် အောက်သို့ဆွဲချကာ သင်၏မေးစေ့ကို ပတ်ကာ နှာခေါင်းစည်း၏ နှစ်ဘက်စလုံးရှိ သတ္တုပြားများကို လက်နှစ်ဘက်ဖြင့် နှိပ်ပါ။
4. Mask တပ်ဆင်ပြီးနောက် နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်နှင့် အနည်းငယ်ဝေးဝေးနေရန်၊ မေးစေ့၏ လေဝင်လေထွက်ကို ထိန်းညှိပါ၊ သို့မှသာ မျက်နှာဖုံးသည် မျက်နှာနှင့် နီးကပ်သောအခါမှသာ စစ်ထုတ်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
5. ၎င်းကိုအောင်မြင်စွာဝတ်ဆင်ပြီးနောက်၊ အနည်းငယ်အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ နေရာတိုင်းတွင် ယိုစိမ့်နေသည်ဟု ခံစားရပါက မျက်နှာဖုံးကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် သို့မဟုတ် အစားထိုးသင့်သည်။
6. မှတ်ချက်-
တစ်ခါသုံးမျက်နှာဖုံးs ကို ပြန်သုံးလို့မရပါဘူး။ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပြီး Mask များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
7. Mask များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းမှာ လူတိုင်း ၎င်းတို့ကို တစ်ရှိန်ထိုး လွှင့်ပစ်လိုက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တကယ်တော့ ဒါက မမှန်ပါဘူး။ ဖြတ်တောက်ပစ်ရန် သို့မဟုတ် မီးရှို့ရန် မအကြံပြုပါ။ စွန့်ပစ်ရန် အမှန်ကန်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ခွဲခြမ်းရန်အတွက် အမှိုက်အိတ်ထဲတွင် ထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
